2026 жылғы 16-20 наурыз аралығында Қостанай политехникалық жоғары колледжінде «Менің ішкі қалқаным» өмірге және күйзеліске төзімділікті дамыту бойынша тренингтік сабақтар өтті.

Аталған іс-шараның мақсаты білім алушылардың бойында өзін-өзі реттеу дағдыларын қалыптастыру, құндылықтар бағдарын және деструктивті әсерлерге психологиялық иммунитетті дамыту болып табылады. Бағдарлама дағдарыс жағдайларында тұлғалық тұрақтылықты нығайту арқылы өзін-өзі табысты іске асыру үшін студенттердің ішкі ресурстарын өзектендіруге бағытталды.

Іс-шараға 1-4 курс студенттері қатысты. Іс-шара барысында қатысушылар өздерінің эмоциялық жай-күйі бойынша практикалық жұмысқа кірісті. Кездесулер белсенді жаттығулардан басталды: «Құшақтау» жаттығуы сенім атмосферасын қалыптастыруға көмектесті, ал «Аттары-сапалары» және «Мен ешқашан»… тапсырмалары балаларға бір-бірін жақсы тануға мүмкіндік берді. Негізгі бөлімде студенттер өмірге төзімділік ұғымын «өмірдің соққысынан оңалту» қабілеті ретінде қарастырды. «Ресурс адвокаты» жаттығуындағы зияткерлік баттл ерекше қызығушылық тудырды, онда топ «Пессимистер» және «Адвокаттар» деп бөлінді. Студенттер өткір жағдайлардан шығудың жағымды тұстары мен жолдарын табуға үйренді. «Стрессті доп» қорытынды жаттығуы қатысушыларға кернеумен күрестің жеке жұмыс істейтін техникаларымен алмасуға мүмкіндік берді.

Іс-шара соңында студенттердің пікірі тыңдалып, тренинг оларға өмірлік қиындықтарға басқаша қарауға көмектескенін атап өтті. Қатысушылар оптимизм мен «ішкі қалқанның» уақытылы іске қосылуы теріс әлеуметтік факторлар мен күйзелістен қорғаудың басты құралы болып табылады деген қорытындыға келді.

Ақпарат дайындаған: педагог-психолог Науменко Т.В.

#адал_азамат