Іс-шара тақырыбы: «Психикалық денсаулық — жастардың әл-ауқаты мен табысты болашағының негізі»Қостанай политехникалық жоғары колледжінде Дүниежүзілік психикалық денсаулық күні аясында 134 студент  Б-10, СИБ-3, ПО-13134 студентов групп Б-10, СИБ-3, ПО-13,А-5, М-17,ТЗ-32.. іс-шара өткізілді.Іс-шара студенттердің психологиялық жағдайына ұқыпты қарауын қалыптастыруға, эмоционалдық сауаттылығын дамытуға және салауатты өмір салтын насихаттауға бағытталды.Кездесу барысында студенттер психикалық денсаулықтың не екенін, өз эмоцияларын түсінудің, күйзеліспен күресудің және психологиялық көмекке уақытылы жүгінудің маңыздылығын талқылады. Жастардың эмоционалдық әл-ауқатына, мазасыздықтың, жанжалдардың және эмоционалдық қажудың алдын алу мәселелеріне ерекше назар аударылды.Сенімді әрі жағымды атмосфера қалыптастыру мақсатында өзін-өзі тану, позитивті қарым-қатынас, өзара түсіністік пен бір-біріне қолдау көрсету дағдыларын дамытуға арналған психологиялық жаттығулар мен интерактивті тапсырмалар ұйымдастырылды. Қатысушылар көңіл күйін жақсартуға, қиындықтарды жеңуге және ішкі тепе-теңдікті қалпына келтіруге не көмектесетіні туралы ойларымен бөлісті.Іс-шара барысында студенттер психикалық денсаулыққа қамқорлық жасау күнделікті қарапайым әдеттерден басталатыны туралы қорытындыға келді. Оларға толыққанды демалыс, жеткілікті ұйқы, дене белсенділігі, жақын адамдармен қарым-қатынас және өз сезімдерін ашық жеткізе білу жатады. Көмек сұрау — әлсіздіктің белгісі емес, өз әл-ауқатына жауапкершілікпен қараудың көрінісі екенін есте сақтау маңызды.Іс-шара студенттердің психикалық денсаулық туралы хабардарлығын арттыруға, өзара қолдау мәдениетін дамытуға және колледжде қолайлы психологиялық ахуал қалыптастыруға ықпал етті.

Ақпаратты дайындаған: педагог-психолог Қасымова У.А.

#адал_азамат