Тренинги на снижение уровня тревожности
- admin
- 29.12.2021
- Комментариев нет
- Новости
С 20 по 24 декабря 2021 года с целью формирования умении регулировать свое эмоциональное состояние среди групп 1 курсов психологами колледжа были проведены тренинги на тему «Снижение уровня тревожности»
Задачей тренингов являлось недопущение стрессовых ситуаций, тревожности и развитие эмоционально-волевой сферы. В ходе тренингов студенты научились способам эффективного расслабления и развили навыки самоконтроля.