В рамках воспитательной работы и с целью формирования у студентов навыков жизнестойкости и стрессоустойчивости сегодня в группе 3ПО6 состоялся классный час-тренинг на тему:

«Энергия и контроль. Активация жизнестойкости и стрессоустойчивости».

Тренинг провели Тулегенов Е.Н. и студентка группы Крухмалева Ева.

Занятие состоялось в кабинете №210 и включало в себя несколько интерактивных элементов:

• Айсбрейкер «Животное–Метафора», направленный на создание позитивной атмосферы и командного взаимодействия.
• Активная игра «Светофор эмоций», помогавшая участникам осознать собственные эмоциональные состояния и способы их выражения.
• Теоретическая часть с метафорами «Корни, Ствол и Крона», в которой обсуждались основы внутреннего равновесия и личностного роста.

Студенты проявили высокий уровень активности, с интересом участвовали во всех упражнениях и обсуждениях.

Подобные мероприятия способствуют развитию эмоционального интеллекта, формированию устойчивости к стрессу и укреплению командного духа в студенческой группе.

Информацию подготовил Тулегенов Е.Н.