Қазіргі заманда студенттер күн сайын үлкен жүктемелерге тап болады – оқу, практика, емтихандар, жаңа технологиялар, қарым-қатынас және өзін-өзі анықтау. Мұның бәрі білімді ғана емес, ішкі тұрақтылықты да қажет етеді. Сондықтан Қостанай политехникалық жоғары колледжінде 7 қазанда 1ПО-11 тобында “Энергия және бақылау. Өмірге төзімділік пен күйзеліске төзімділікті жандандыру” тақырыбында семинар өтті.
Тренинг студенттерге өзінің эмоциялық жағдайын басқаруды, стресстік жағдайларда ішкі тепе-теңдікті сақтауды, энергияны және өз күштеріне сенімділікті жандандыруды үйретті.
Тренинг жылы, сенімді атмосферада өтті. Студенттер тапсырмаларға белсене қатысып, қиындықтарды еңсеру тәжірибесімен бөлісті.
Көптеген адамдар сабақтан кейін күш-жігер толқынын, сенімділік пен тыныштықты сезінгенін, сондай-ақ уақытында тоқтап, тыныс алып, энергияны қажетті бағытқа бағыттай білудің қаншалықты маңызды екенін түсінгенін атап өтті.
Мұндай тренингтер колледж студенттеріне табысты оқуға ғана емес, ішкі үйлесімділікті сақтай отырып, өмірде сенімді жүруге көмектеседі.