2024 жылдың 5 қарашасында Қостанай политехникалық жоғары колледжінде «Облыстық психологиялық қолдау көрсету оқу-әдістемелік орталығы» КММ мамандары 1 курс студенттерімен тренинг өткізді.

Мақсаты оқушылардың күйзеліске төзімділігі мен төзімділік дағдыларын дамыту, стресстік жағдайлардан шығудың тиімді стратегияларын меңгеру, эмоционалдық икемділіктерін дамыту және өзіне деген сенімділікті нығайту болды.

Тренингке 22 студент қатысты.

Тренингте эмоцияларды басқару, эмоционалдық икемділікті дамыту, позитивті ойлау мен рефлексияны дамыту жаттығулары болды. Студенттер позитивті растау әдістерін және өзгерістерге бейімделу әдістерін меңгерді.

 Қатысушылар өздерінің эмоцияларын басқаруды, өзгерістерге бейімделуді және қиын жағдайларда оң көзқарасты сақтауды үйренді. Тренинг соңында әрбір қатысушы стресстік өмірлік жағдайлардан шығудың жолдарымен бөлісті.

#Біртұтас_тәрбие