20 ақпанда ПО-6 тобының студенттері үшін Мұратов Ерали өткізген “Стресс бақылауда” тренингі өткізілді. Оның өзі бұрын ” Психологиялық қолдау мен тәрбие жұмысының өңірлік оқу-әдістемелік орталығы” КММ-де оқыған және алған білімдерін сыныптастарымен бөлісуге шешім қабылдаған.

Тренингтің мақсаты – студенттерге стрессті басқару дағдыларын үйрету, психологиялық тұрақтылық пен эмоционалды реттеуді дамыту. Іс-шараға 25 студент қатысты.

Тренинг барысында қатысушылар стресстің механизмдері, оның ағзаға әсері және өзін-өзі реттеу әдістері туралы білді. Мұратов Ерали стресспен күресудің тиімді әдістерін ұсынды. Тренинг интерактивті түрде өтті.

Мұндай іс-шаралар студенттердің психикалық денсаулығының маңыздылығы туралы хабардар болуына ықпал етеді және стресске төзімділікті дамытуға көмектеседі. Алынған білім мен практикалық дағдылар студенттерге оқудағы және күнделікті өмірдегі эмоционалдық күйзелістерді тиімдірек жеңуге көмектеседі.

Ақпаратты дайындаған: педагог-психолог Б. Е. Айтпаева.