2025 жылғы 09 Қазанда «Энергия және бақылау. Өміршеңдік пен стресске төзімділікті белсендіру». «Машина жасау технологиясы» мамандығының 2 курс студенттері қатысты.

 Қазіргі динамикалық ортада, әсіресе техникалық салада, эмоционалды күйіңізді басқару және стрессті тиімді басқару қабілеті кәсіби құзыреттілік сияқты маңызды дағдыға айналады.

Тренинг барысында студенттер: өміршеңдік ұғымын және оның негізгі компоненттерін талдады; эмоциялар мен стресстік реакцияларды бақылау әдістерін үйренді; энергия тепе-теңдігін тез қалпына келтіруге және зейінді арттыруға арналған практикалық жаттығуларды игерді.

Тренинг интерактивті форматта өтті, онда студенттер проблемаларды шешу тәсілдерін белсенді талқылады және стресстік жағдайларды имитациялайтын рөлдік ойындарға қатысты. Бұл оларға теориялық білім алуға ғана емес, сонымен қатар іс жүзінде нақты мінез-құлық стратегияларын жасауға мүмкіндік берді.

Дайындаған: 2М-14 тобының кураторы Риженко Е.Т.