15 октября состоялась очередная, исключительно полезная встреча психологического клуба «Дети Фрейда». Заседание было посвящено ключевой для межличностных отношений теме: «Коммуникация и эмпатии: как нам услышать и понять другого». Участники сфокусировались на практических навыках, необходимых для построения глубокого и конструктивного диалога, а также для развития способности к сопереживанию. В этом им помогли такие упражнения как «Активное слушание», «Переключение эмоций», «Я-сообщение в диалоге»

Встреча стала практическим уроком по построению качественных коммуникаций. Участники клуба не только ознакомились с теоретическими основами эмпатии и активного слушания, но и на практике отработали инструменты, которые позволяют: слышать, а не просто слушать; понимать эмоциональное состояние собеседника; выражать свое мнение и потребности без агрессии.

Эффективная коммуникация – это не только искусство говорить, но, прежде всего, искусство слушать и сопереживать. Развитие эмпатии и навыков активного слушания является фундаментом для глубоких, доверительных и, что самое главное, психологически здоровых отношений в любой сфере жизни.

Информацию подготовила: педагог-психолог Науменко Т.В.

#адал_азамат