Активация жизнестойкости и стрессоустойчивости»

8 октября в Костанайском высшем политехническом колледже в группе 3Б-4 прошел тренинг «Энергия и контроль. Активация жизнестойкости и стрессоустойчивости». Тренинг соответствует   современному направлению психологического и личностного развития человека. В ходе тренинга были проведены различные упражнения,где студенты  делились своими мыслями.

 Целью проведения тренинга было обучение студентов способам повышения стрессоустойчивости и жизненной силы, развитие навыков самоконтроля и поддержания эмоционального равновесия. Развитие быстрой саморегуляции, гибкости мышления и навыков командной адаптации.

Информацию подготовила:                                               Ахметжанова Д.К.