Арт-терапевтическое занятие «Моё эмоциональное здоровье»

В колледже было проведено арт-терапевтическое занятие на тему «Моё эмоциональное здоровье», направленное на развитие эмоциональной осознанности и снижение внутреннего напряжения у обучающихся.

В мероприятии приняли участие студенты – активные участники психологического волонтерство “Біз біргеміз” 15 человек.

В ходе занятия участники через дыхательные упражнения, творческие задания и рефлексию учились распознавать и выражать свои эмоции с помощью цветов, образов и символов. Особое внимание уделялось формированию позитивного психологического настроя и навыков саморегуляции.

Занятие прошло в тёплой и безопасной атмосфере и способствовало укреплению эмоционального благополучия участников.

Информацию подготовила: педагог-психолог Қайырғалиқызы Н.
#адал_азамат