2025 жылғы 12 қарашада Қостанай политехникалық жоғары колледжінде «Стрессті сызамыз: арт-терапия, суреттерді талқылау» тақырыбында арт-терапевтік сессия форматында «Фрейд балалары» психологиялық клубының отырысы өтті.

Іс-шараның мақсаты – сыртқы және ішкі күйзеліс бейнесін сезіну, өнер арқылы эмоциялық тыныштық алу және күйзеліске деген тыныштықты қалыптастыру.

Іс-шараға «Фрейд балалары» психологиялық клубының белсенді қатысушылары – 15 адам қатысты.

Сабақ «Стресс – оның дәмі/түсі/иісі қандай?» жаттығуынан басталды. Негізгі бөлігі практикалық жұмысқа арналды. «Менің күйзелісім» атты негізгі арт-жаттығу аясында студенттер күйзелісті тірі зат, объект немесе абстрактілі нысан ретінде бейнелеу үшін гуашьты пайдаланды.

«Стрессті өзгерту» жаттығуының шарықтау шегі болды, онда студенттер суреттелген фигураларды бейтарап немесе ресурстық нәрсеге айналдырып (қанаттарын сызу, түстерін жарықтандыру немесе «монстрды» көмекшіге айналдыру), өздерінің кернеуліктерін символикалық түрде қайта өңдеді. Бұл процесс алаңдаушылықты азайтудың кілті болды.

Іс-шара соңында қатысушылар «Өзіме не көмектесе аламын?» қорытынды әдісі аясында өздеріне қамқорлық жасау үшін шағын бір әрекетімен бөлісті.

Ақпарат дайындаған: педагог-психолог Науменко Т.В.

#адал_азамат