2025 жылғы 19 желтоқсанда Қостанай политехникалық жоғары колледжінде «Стресссіз күн» атты ауқымды алдын алу іс-шарасы өтті.

Іс-шараның мақсаты білім беру процесіне қатысушылардың стресске төзімділік деңгейін арттыру, студенттер мен педагогтарды өзін-өзі реттеу әдістеріне үйрету және Психология онкүндігі шеңберінде эмоциялық шаршаудың алдын алу болып табылады.

Іс-шараға түрлі мамандықтағы студенттер, оқытушылар құрамы мен колледж әкімшілігі қатысты. Акцияның негізгі ұйымдастырушылары мен модераторлары «Фрейд балалары» психологиялық клубының белсенділері болды.

Шара барысында клуб еріктілері «психологиялық жеңілдету аймақтарын» ұйымдастырды. Тілек білдірушілерге тыныс алу жаттығулары және тез релаксация әдістері сияқты стрессті еңсеру бойынша практикалық техникалары бар ақпараттық буклеттер таратылды. Креативті кеңестері бар карточкалар ерекше қызығушылық тудырды – өздеріңіздің көңіл-күйіңізді көтерудің және күнделікті қиындықтарға әзілмен қараудың ерекше тәсілдері.

Қатысушылар клуб белсенділеріне пайдалы білімдері үшін алғыс айтып, ұсынылған техникалардың оқу жүктемесі кезеңінде орындалуы қарапайым және өзекті екенін, ал креативті тәсіл колледжде қолдау мен достық ахуалын қалыптастыруға көмектесгенін атап өтті.

Ақпарат дайындаған: педагог-психолог Науменко Т.В.

#адал_азамат